Das Verborgene sichtbar und spürbar machen
Körper-orientiertes Coaching für berufstätige Menschen in Verantwortung, Künstler*innen oder Tierliebhaber*innen, die mehr innere Klarheit, Führung und Verbindung wünschen
Viele erleben genau das: Die Gedanken kreisen unaufhörlich, der innere Stress lässt den Körper nicht entspannen, und trotz aller Bemühungen kommt man nicht dort an, wo man hinwill. Merken Sie gerade, dass dies auch bei Ihnen so ist? Und dieses Gefühl von, da muss doch "noch mehr" sein. Oder da ist immer ein bisschen Unzufriedenheit, die sich breit macht. Das Gefühl, eigentlich gar nicht Sie selbst zu sein, existiert, wird meist verdrängt. Ihr Wunsch, nicht nur im Kopf zu leben, sondern endlich auch im Körper, zeigt sich immer wieder, nur das Wissen, wie was damit machen, fehlt. Oder wie mir eine Klientin einmal sagte:
"Ich bin im Begriff, mein befreites Selbst zu werden."
Mit Somatic Coaching lernen Sie, Ihre inneren Spannungen wahrzunehmen, zu verstehen und zu lösen. Sie fördern Ihre organische Intelligenz und finden zu einem Leben, das sich authentisch und lebendig anfühlt.
Somatic Coaching ist ein ganzheitlicher, körperorientierter Ansatz, der davon ausgeht, dass unsere Erfahrungen, Prägungen und Blockaden im Nervensystem und Körpergedächtnis gespeichert sind. Durch Gespräche und feine, achtsame Arbeit mit dem Körper entsteht die Möglichkeit, diese Muster zu erkennen und nachhaltig zu verändern.
Für wen ist dieses Coaching gedacht?
Dieses Angebot richtet sich besonders an:
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Berufstätige in Verantwortung, die Klarheit und Gelassenheit im Alltag suchen
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Künstler:innen und Kreative, die innere Blockaden lösen wollen und die mit körper-orientierten Experimenten ihrer Arbeit eine neue Dimension verleihen wollen
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Tierliebhaber:innen, die feinfühlig mit Mensch und Tier umgehen und sich gemeinsame mit Ihrem Tier verändern möchten
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Menschen in der zweiten Lebenshälfte, die alte Prägungen hinter sich lassen möchten
Was kann sich für Sie verändern?
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Sie lernen, mit Stress und innerem Druck bewusster umzugehen
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Entscheidungen fällen sich leichter und stimmiger
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Sie erkennen alte Prägungen und beginnen, sie loszulassen
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Sie fühlen sich klarer, ruhiger, leichter und verbundener mit sich selbst
Der Ablauf
In einem ersten, kostenlosen Gespräch klären wir, ob und wie Somatic Coaching Sie verändern kann. Danach arbeiten wir zusammen in einem individuell abgestimmten Prozess – online oder in einem Retreat.
Über mich
Ich bin Susanne Neubauer, Dr. phil., Somatic Coach ACC ICF, Achtsamkeitstrainerin, Tieradvokatin und habe als Kuratorin und Kunsthistorikerin viele Jahre mit Künstler:innen gearbeitet. Mit feinem Gespür, Wissen und Humor begleite ich Menschen darin, mehr bei sich selbst anzukommen.
"Susanne ist unglaublich professionell, sie hat ein großes Spektrum an fundierten Erfahrungen und Erkenntnissen. Auch ihre jahrzehntelange Arbeit im Kunstkontext macht sie zu einer großartigen Begleiterin für Künstler*innen, vor allem wenn es darum geht, alte und überkommene Strukturen sowohl auf persönlicher Ebene als auch in der künstlerischen Arbeit im Rahmen des Somatic Coaching zu verändern."
Thomas Henke, Künstler, DE
Wenn wir bestimmt werden und endlich zur Bestimmung wollen
Mit Somatic Coaching gelingt es mit Leichtigkeit, von der Überforderung in den friedvollen Zustand der klaren Selbstführung zu gelangen und
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innere Stabilität zu gewinnen
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innere Begrenzungen zu lösen
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eine stärkere Körperwahrnehmung zu haben
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den Einbezug von Gefühlen stärken
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aus innerer Stärke heraus zu kommunizieren, privat wie auch beruflich
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Sicherheit zu erhalten, dass embodied leadership als Co-Leading funktioniert
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emotionale Wahrnehmung und Empathie in der Kommunikation und Zusammenarbeit mit anderen zu stärken
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ethische und ästhetische Sensitivität zu leben
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die Intelligenz der Natur, die in und um uns als einzigartige Urquelle lebt, als Resource für Vitalität, Lebenskraft und selbstheilende Weisheit zu nutzen
Mein ganz persönlicher Ansatz
Ich arbeite seit Jahren mit bildenden Künstlerinnen und Künstlern, mit Tieren und mit mir selbst. Lernen auch Sie von diesen sensiblen Wesen. Entscheiden Sie sich für ein Leben ohne Egoismus, dafür mit Selbstfürsorge, authentischem Ich und dadurch einem grossen Herzen für die Welt um Sie herum. Auch wenn Ihnen diese Welt der Gedanken, Ideen, Wissenswelten und Erfahrungen bisher fremd war, lernen Sie sie kennen!