BGM und Somatic Coaching im Vergleich
Betriebliches Gesundheitsmanagement
→ arbeitet strukturell & präventiv
→ Gesundheitsförderung gibt Orientierung
→ Betriebliches Gesundheitsmanagement vermittelt Strategien.
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Programme, Guidelines, Tools
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Workshops, Kurse, Policies
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Fokus: Verhalten verbessern
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Ziel: Risiken reduzieren (Burnout, Ausfälle)
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Ansatz: „Wir geben euch etwas, das euch hilft.“
👉 Problem:
Es setzt voraus, dass Mitarbeitende das Gelernte im Moment des Stresses anwenden können.
Viele Gesundheitsprogramme scheitern nicht am Inhalt, sondern am Moment der Umsetzung.
Wenn Mitarbeitende unter Druck stehen, greifen sie nicht auf Tools zurück, sondern auf ihre eingeprägten Stressmuster.
👉 Fazit:
Formate wie Friendly Workspace schaffen wichtige Strukturen und Bewusstsein für Gesundheit im Unternehmen.
Somatic Coaching
Window Talks
→ arbeitet im Moment & im Nervensystem
→ Somatic Coaching macht Menschen handlungsfähig – genau in dem Moment, in dem sie gebraucht werden
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1:1, situativ, wenn es „brennt“
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keine Wissensvermittlung, sondern Erfahrung
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Fokus: Selbstregulation & Wahrnehmung
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Ziel: Handlungsfähigkeit im echten Moment zurückgewinnen
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Ansatz: „Du lernst, dich selbst zu regulieren – in genau dem Moment, in dem es zählt.“
👉 Wirkung:
Nicht mehr „ich weiss, was ich tun sollte“, sondern
„ich kann es in diesem Moment wirklich tun“
👉 Fazit:
Somatic Coaching setzt genau dort an, wo Programme aufhören: im Nervensystem.
Wir sind nicht Training, sondern ein Zugang zur Selbstregulation im echten Leben. Genau das fehlt fast überall.
Im Vergleich zu BNM setzen unsere Window Talks einen Schritt später an: im konkreten Moment der Überforderung, wenn Mitarbeitende Unterstützung brauchen, um wieder klarer zu denken, zu fühlen und zu handeln.
Easy does it - Bieten Sie Window Talks an
Gehören Sie zu den Vorreitern und bieten Sie Somatic Coaching für Ihre Mitarbeitenden an. Die leichte coole Art, betriebliches Gesundheitsmanagement zu machen.
Step 1
Nach einem Auftragsgespräch und der Festlegung eines Coachings-Vertrages buchen Sie eine bestimmte Anzahl "Window Talks" pro Woche/Monat. Nur die verwendete Zeit wird Ihnen verrechnet. Nehmen Sie mit mir Kontakt auf.
Step 3
Sie erhalten für Ihre Mitarbeitenden Ticketnummern, mit denen diese unkompliziert direkt buchen können. In der Mittagspause, in der Kaffeepause. 30 Minuten Window Talk - 30 Minuten Reset.
